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标题: 印度瑜伽大师教你如何在家自我练习！！ [打印本页]

作者: 及时行乐 时间: 2017-11-25 10:58
标题: 印度瑜伽大师教你如何在家自我练习！！

很多人因为没有时间，
或者瑜伽馆距离家太远，
或者是天冷懒得出去练习等等原因阻碍练习瑜伽。
而在家自我练习又担心练得不对反而受伤，
为此印度瑜伽大师教你如何正确的自我调整？
如何科学的练习瑜伽？
细微到手脚的位置与距离！
让在家自我练习安全放心！

视频无法观看请点击优酷链接：http://v.youku.com/v_show/id_XMz ... j.8428770.3416059.1

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